Cách chăm sóc da nhạy cảm mùa nắng nóng luôn là điều khiến nhiều người băn khoăn, bởi đây là làn da rất dễ bị tổn thương trước nắng gắt, tia UV, nhiệt độ cao hay bụi bẩn. Da nhạy cảm vốn mỏng manh và dễ kích ứng, chỉ cần một tác động nhỏ từ môi trường hoặc mỹ phẩm không phù hợp cũng có thể dẫn đến mẩn đỏ, bong tróc, thậm chí viêm da.
Khi mùa hè đến với cái nắng chói chang, việc bảo vệ và chăm sóc đúng cách lại càng quan trọng hơn để giữ cho làn da khỏe mạnh, hạn chế tổn thương do tia UV và các tác nhân gây hại khác. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những mẹo và cách chăm sóc da nhạy cảm mùa nắng nóng hiệu quả, an toàn để bạn luôn tự tin tận hưởng mùa hè mà không lo kích ứng.
Da nhạy cảm là loại da có cấu trúc da mỏng manh, dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài. Khái niệm này không chỉ đơn thuần là biểu hiện của da dễ bị mẩn đỏ hay ngứa mà còn liên quan mật thiết đến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, khiến da dễ dàng phản ứng tiêu cực với các yếu tố như mỹ phẩm, thời tiết, hoặc môi trường.
Dễ bị đỏ hoặc phát ban khi thay đổi thời tiết hoặc sử dụng sản phẩm mới.
Da thường mỏng, dễ căng rát, châm chích hoặc ngứa.
Thường có cảm giác khô hoặc bong tróc, không đều màu.
Khả năng chống chịu với các yếu tố bên ngoài kém hơn các loại da khác.
Yếu tố di truyền: nhiều người bẩm sinh đã có làn da mỏng, dễ bị kích ứng.
Hàng rào bảo vệ da suy yếu do mất nước, lão hóa hoặc tổn thương.
Tiếp xúc với hóa chất mạnh trong mỹ phẩm, sữa rửa mặt chứa cồn, hương liệu,…
Môi trường sống ô nhiễm, khói bụi hoặc thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Các bệnh lý da như viêm da cơ địa, chàm cũng làm da trở nên nhạy cảm.
Mùa nắng nóng đặc biệt gây nhiều áp lực lên làn da nhạy cảm vì da dễ tăng tiết dầu và mồ hôi, kết hợp với tia UV có thể khiến da dễ bị tổn thương hơn bao giờ hết. Nếu không được chăm sóc đúng cách, da sẽ rất dễ kích ứng, thậm chí có thể bị viêm da hoặc tổn thương lâu dài.
Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA và UVB có khả năng xuyên sâu vào da, phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, gây oxy hóa làm tổn thương tế bào da. Với làn da nhạy cảm, nguy cơ bị đỏ rát, bỏng nắng, lão hóa sớm là rất cao nếu thiếu biện pháp bảo vệ.
Khi trời nóng, cơ thể tiết nhiều mồ hôi và dầu thừa. Da nhạy cảm khi tiết dầu có thể làm lỗ chân lông bít lại, tăng nguy cơ viêm và mụn. Cộng với việc da đã yếu sẵn nên các vi khuẩn dễ gây viêm sẽ phát triển mạnh hơn.
Không khí nóng kèm bụi bẩn làm da nhạy cảm dễ bị viêm nhiễm, kích ứng do lớp bảo vệ da mỏng yếu không chống đỡ được tác nhân xấu.
Bạn nghĩ mùa hè nóng bức thì da sẽ nhiều dầu là đủ ẩm? Không hẳn vậy – da nhạy cảm thường có nguy cơ mất nước cao do nhiệt độ làm bay hơi nước trên bề mặt da. Da thiếu nước sẽ trở nên khô và dễ kích ứng hơn.
Mẩn đỏ, viêm da tiếp xúc.
Dị ứng da do ánh nắng hoặc mỹ phẩm.
Mụn ẩn và mụn bọc phát triển.
Rát, ngứa, bong tróc gây khó chịu kéo dài.
Mùa hè da nhạy cảm tiết dầu nhiều hơn nhưng không nên dùng những sản phẩm tẩy rửa quá mạnh gây bào mòn da. Bạn nên ưu tiên sữa rửa mặt không chứa cồn, hương liệu, có độ pH cân bằng để vừa làm sạch vừa giữ được lớp màng bảo vệ tự nhiên.
Da cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bởi da nhạy cảm rất dễ bị mất nước và bong tróc khi trời nóng. Chọn kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, không gây bít tắc lỗ chân lông.
Kem chống nắng là bước không thể thiếu. Đặc biệt với da nhạy cảm cần chọn kem chống nắng vật lý (zinc oxide, titanium dioxide) để giảm kích ứng và bảo vệ hiệu quả. Ngoài ra, cần che chắn, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Hạn chế dùng mỹ phẩm chứa hương liệu, cồn, paraben.
Không dùng các loại tẩy tế bào chết thô ráp.
Hạn chế trang điểm nhiều lớp gây bí da và kích ứng.
Không nên quá lạm dụng nhiều bước chăm sóc, chỉ nên giữ nguyên những bước cơ bản và an toàn cho da. Tần suất sử dụng sản phẩm dưỡng da nên hợp lý để da không bị phản ứng ngược.
Làm sạch là bước quan trọng nhưng cần thực hiện một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương lớp màng bảo vệ da. Bạn nên chọn:
Sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm, có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu, sulfate.
pH của sữa rửa mặt nên từ 5.5 – 6.5 gần với độ pH tự nhiên của da.
Chỉ rửa mặt 2 lần/ngày bằng nước ấm (không nóng, không lạnh).
Tránh chà xát mạnh, nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo vòng tròn.
Có thể dùng nước tẩy trang dịu nhẹ nếu trang điểm hoặc dùng kem chống nắng chống thấm nước.
Da nhạy cảm mùa nắng nóng cũng cần dưỡng ẩm để ngăn ngừa mất nước và tăng cường hàng rào bảo vệ.
Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, không gây bóng nhờn.
Chọn kem dưỡng chứa các thành phần làm dịu da như allantoin, rau má (Centella asiatica), chiết xuất nha đam, ceramides,.. giúp giảm viêm, kích ứng.
Hạn chế kem dưỡng có chứa dầu khoáng, silicone hoặc hương liệu mạnh.
Việc dưỡng ẩm đều đặn giúp da luôn mềm mại, hạn chế bong tróc do mất nước.
Dù ngày nắng hay râm mát, chống nắng vẫn là bước chăm sóc thiết yếu cho da nhạy cảm.
Chọn kem chống nắng phổ rộng chống tia UVA và UVB, với SPF ít nhất 30.
Ưu tiên kem chống nắng vật lý chứa Zinc Oxide, Titanium Dioxide, vì các thành phần này ít gây kích ứng, bảo vệ da bằng cách tạo lớp chắn phản xạ tia UV.
Thoa kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra nắng, thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Kết hợp mặc áo chống nắng, mũ rộng vành, kính râm để bảo vệ tối đa cho da.
Mặt nạ dịu nhẹ cấp ẩm: có thể dùng mặt nạ giấy hoặc gel có thành phần thiên nhiên giúp dịu da và bổ sung nước.
Xịt khoáng: Giúp làm mát tức thì, cắt nhanh cảm giác nóng rát, giảm bong tróc.
Tránh các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt thô ráp vì có thể làm trầy xước da nhạy cảm.
Hạn chế makeup dày đặc, dùng các sản phẩm trang điểm dịu nhẹ, không gây mụn.
Giữ vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trang điểm để tránh vi khuẩn lây lan trên da.
Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2-2.5 lít giúp da duy trì độ ẩm từ bên trong, tăng sức đề kháng.
Bổ sung vitamin và khoáng chất như vitamin C, E, omega-3 giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, chống oxy hóa hiệu quả.
Theo dõi và phản ứng kịp thời nếu da xuất hiện dấu hiệu kích ứng, dị ứng như mẩn đỏ, ngứa kéo dài.
Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, khói thuốc, hóa chất gây kích thích da như nước hoa, chất tẩy rửa mạnh.
Tìm kiếm sự tư vấn của chuyên gia da liễu khi có các vấn đề nghiêm trọng, tránh tự ý sử dụng thuốc hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc.
Lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, chứng nhận dành riêng cho da nhạy cảm.
Trong quá trình chăm sóc da nhạy cảm mùa nắng nóng, việc giữ gìn vệ sinh da mặt và loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa một cách nhẹ nhàng cũng rất quan trọng. Việc sử dụng khăn giấy rút có thể giúp bạn làm sạch nhanh, tiện lợi mà không gây tổn thương hay kích ứng da. Tuy nhiên, không phải loại khăn giấy nào cũng phù hợp với làn da mỏng manh, nhạy cảm.
Khăn giấy rút lụa Miyako là sản phẩm khăn giấy chất lượng cao, được nhiều người tin dùng nhờ độ mềm mại và an toàn tuyệt đối cho da. Sản phẩm có những ưu điểm nổi bật phù hợp với làn da nhạy cảm mùa nắng nóng như:
Chất liệu lụa mềm mịn, không thô ráp, hạn chế tối đa ma sát làm tổn thương da nhạy cảm.
Thấm hút tốt, nhanh khô, giúp lau sạch mồ hôi và dầu thừa trên da mà không gây rát.
Không phẩm màu, không mùi thơm nhân tạo, không chứa hóa chất gây hại, an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
Thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng mang theo khi đi ngoài trời, giúp bạn luôn đảm bảo vệ sinh da mặt mọi lúc mọi nơi, đặc biệt hữu ích trong mùa hè nóng bức.
Được sản xuất và kiểm nghiệm nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn an toàn sức khỏe, tạo sự yên tâm khi sử dụng.
Việc sử dụng Khăn giấy rút lụa Miyako kết hợp cùng quy trình chăm sóc da dịu nhẹ sẽ giúp bạn giữ gìn làn da nhạy cảm luôn sạch sẽ, thoáng mát và tránh được các nguy cơ kích ứng do bụi bẩn, dầu nhờn trên da trong mùa nóng.
Chăm sóc da nhạy cảm mùa nắng nóng đòi hỏi sự kiên trì và cẩn trọng trong từng bước để bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Việc làm sạch dịu nhẹ, dưỡng ẩm đầy đủ, bảo vệ da bằng kem chống nắng vật lý và tránh các yếu tố gây kích ứng chính là chìa khóa giúp bạn vượt qua mùa hè nóng bức mà làn da vẫn mịn màng, không bị tổn thương.
Hãy xây dựng cho mình một chu trình chăm sóc da hợp lý, kiên trì áp dụng những bí quyết trên để tự tin khoe sắc dưới ánh nắng mà không lo lắng về các vấn đề của da nhạy cảm. Đó chính là cách bảo vệ làn da tốt nhất, giúp bạn tận hưởng mùa hè năng động và rạng rỡ.
Bạn có thể mua khăn giấy Miyako tại đây:
Website: https://miyako.vn
Shopee: Miyako Vietnam
Lazada: Miyako Vietnam
TikTok Shop: Miyako – Khăn giấy cao cấp
Hotline đặt sỉ: 078.666.8899 hoặc 036.369.4868
Fanpage: Miyako – Khăn giấy cao cấp
Xem thêm:
Giấy ăn được làm từ gì? Bật mí cách chọn loại an toàn
5 Mẹo Chọn Khăn Giấy An Toàn Cho Sức Khỏe Và Môi Trường
Thông tin liên hệ:
